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PRONTA REAPERTURA EN EL CENTRO DE DONOSTI

Consiste en una secuencia de 26 posturas y dos ejercicios de respiración. Realizamos clases grupales muy pequeñas e individuales de 60 y 90 min. Como estudio de terapias globales y osteopatía, repensamos las posturas de Bikram como autoposturas oateopáticas que mejorarán tu equilibrio del cuerpo.

Las posturas están pensadas para mejorar tu salud, reducir el estrés, perder peso, retrasar el proceso de envejecimiento, mejorar tu flexibilidad, y si lo deseas, cambiar tu vida. 

Prepárate para tu primera clase!

Inferno Hot Pilates Donostia
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INFERNO Hot Pilates

Entrenamiento con calor de alta intensidad que además de mantenernos en forma nos ayuda a cuidar nuestra salud. Esta disciplina consiste en mezclar intervalos de alta intensidad y bajo impacto con intervalos de corta duración, con la mayor cantidad de repeticiones.

Acupuntura para adelgazar y plan detox

Woman Receiving Acupuncture
Inferno Hot Pilates

ACUPUNTURA

Despréndete de esos kilos de mas con rapidez y sin pasar hambre para encontrar otra vez nuestra agilidad y bienestar físico

¿Te sumergirías en una bañera de agua helada a menos de 5 grados?

MASAJES Y OSTEOPATÍA

Nos adaptamos a tus lesiones para liberar tensiones. realizamos nuestra propia técnica adaptada a tus necesidades

CLASES INDIVIDUALES

Reserva nuestras clases particulares de estiramientos asistidos para aplicando técnicas osteopáticas - masajes - pilates - yoga y calor 

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