Consiste en una secuencia de 26 posturas y dos ejercicios de respiración. Realizamos clases grupales muy pequeñas e individuales de 60 y 90 min. Como estudio de terapias globales y osteopatía, repensamos las posturas de Bikram como autoposturas oateopáticas que mejorarán tu equilibrio del cuerpo.
Las posturas están pensadas para mejorar tu salud, reducir el estrés, perder peso, retrasar el proceso de envejecimiento, mejorar tu flexibilidad, y si lo deseas, cambiar tu vida.
FISIOTERIAPIA
Diagnostica, previene y trata dolencias. Recupera tu movimiento y fuerza.
¿Te sumergirías en una bañera de agua helada a menos de 5 grados?
MASAJES
Nos adaptamos a tus lesiones para liberar tensiones. realizamos nuestra propia técnica adaptada a tus necesidades
Clases particulares
Reserva nuestras clases particulares de estiramientos asistidos para aplicando técnicas osteopáticas - masajes - pilates - yoga y calor